Im śivaśakti Yoga vereinen sich die gegensätzlichen Energien von Siva und Sakti: Siva steht für Zentrierung, Erdung, Muskulatur, Rationalität, Introvertiertheit, Maskulinität und Fokussierung nach innen. Sakti hingegen für Expansion, Wachstum, Organik, Weiblichkeit, Intuition, Emotionalität, Extrovertiertheit und Entfaltung. Dynamische und ruhige Asanas sowie Pranayamas und Entspannungsübungen ergänzen die Stunde.

Einzeltraining 60’ 88 Euro